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剧情简介
电视剧《梦中的那片海》正在热播中，这部剧是由肖战和李沁等人主演的年代情感剧，这部剧主要是讲述了肖春生和佟晓梅等众多年轻人在特殊时代为了自己的梦想不断向前追逐的故事，每个人都在被时代的潮流推着走，能够一直坚持自己心中的信念的人是很难得的。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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